太极拳：国家级非物质文化遗产，汉族传统拳术之一，有“慢生柔，柔中刚，刚柔相济”的特点。是集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的拳术。

教师简介：

叶世高：曾任松阳县太极拳协会会长，2009年中国太极拳文化研究基地组织专家评审，被确定为中国太极拳优秀人才，并入编《中国太极拳优秀人才名录》一书。1986年开始从师系统学习陈氏、杨氏太极拳、套路、推手、器械、养生功等，习拳20余年。2009年又专程赴河南省温县陈家沟太极拳发源地学习深造。其拳架中正，舒展大方，动作��抖靠发，刚劲冷脆，拳理拳法全面精湛。